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Dieta post abbuffate natalizie
Vi siete divertiti durante le oramai finite feste di natale e inizio anno? Avete mangiato bene? Ottimo, ora però è arrivato il momento di “pulire” il nostro stomaco e tornare a mettersi in forma....
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L’estate è stata “massacrante” per il vostro fisico? Ecco come ritrovare la...
Per la maggior parte delle persone è di uso comune fare le cosiddette diete lampo in vista dell’estate per mostrare durante questa fisici in forma e possibilmente anche tonici. Quindi è una corsa...
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